Funktionelles Training mit Personal Trainer
Es sind viele Dinge, die ein perfektes Workout ausmachen. Functional Training übertrifft sie alle. Ob Sie abnehmen, etwas für Ihre Gesundheit tun, oder Ihren Körper definieren möchte, Functional Training ist immer die richtige Entscheidung.
Was ist Functional Training?
Einfach gesagt, funktionelle Bewegungen sind solche, die einem Zweck dienen. Durch die Imitation von Alltagsbewegungen wird der menschliche Bewegungsablauf sicher und effizient optimiert. Verglichen mit anderen Sportarten (ob Fitnessstudio, Crossfit oder etwas ganz anderes) hat Functional Training den größten positiven Einfluss auf Ihre Lebensqualität.